7 jours sur la côte est de la Sardaigne

La côte sans route côtière

Le golfe d’Orosei est la raison pour laquelle on met la côte est de la Sardaigne sur une liste — 40 kilomètres de falaises calcaires, de grottes marines et de plages accessibles uniquement en bateau ou à pied, puisqu’aucune route ne longe ce tronçon. Ce simple fait façonne tout cet itinéraire : attendez-vous à des journées en bateau plutôt qu’à multiplier les plages en voiture, et à une randonnée vraiment exigeante.

Cet itinéraire vous base d’abord à Cala Gonone, puis vous déplace vers le sud à Baunei et Santa Maria Navarrese pour les points de départ plus bas dans le golfe. Contrairement à un voyage multipliant les plages sur la côte sud ou nord-ouest, presque chaque jour ici implique soit un bateau, soit une marche d’au moins quelques heures, donc préparez vos bagages en conséquence — un maillot de bain sous les vêtements de randonnée, un sac étanche pour les journées en bateau, et de vraies chaussures plutôt que des sandales pour tout ce qui implique le terrain calcaire du Supramonte.

	Détails
Où	Cala Gonone → Dorgali/Oliena (excursion à la journée) → Baunei → Santa Maria Navarrese
Durée	7 jours, 6 nuits
Idéal pour	Randonneurs, amateurs de snorkeling, quiconque veut la côte la plus sauvage de l’île
Se déplacer	Voiture de location plus bateaux ; certaines sections accessibles uniquement à pied
Meilleurs mois	Juin, septembre (juillet-août : réservez bateaux et refuges bien à l’avance)

Jour 1 : arrivée et installation à Cala Gonone

En arrivant à Olbia, comptez environ une heure et demie jusqu’à Cala Gonone, en traversant la ville d’Orosei en chemin — qui mérite un court arrêt pour son ensemble d’églises blanchies à la chaux et ses ruelles pavées tranquilles si vous n’êtes pas pressé, et une dernière occasion utile de faire des provisions avant que la route ne se rétrécisse vers la côte.

Cala Gonone elle-même est une petite station avec la meilleure concentration d’opérateurs de bateaux pour le golfe ; passez le premier après-midi sur sa propre plage avant que les journées en bateau ne commencent. Si vous venez du sud à la place, voir les excursions à la journée depuis Cala Gonone pour savoir comment la région se connecte au reste de l’île.

La plage de la ville de Cala Gonone est une première baignade raisonnable, mais une promenade en début de soirée jusqu’au petit port mérite le détour à la place, là où sont amarrés les bateaux qui vous emmèneront les jours suivants et où se concentrent la plupart des meilleurs restaurants de la ville. Un dîner complet pour deux ici coûte 50-70 €, dans la fourchette haute pour l’île mais encore bien en dessous des prix de la Costa Smeralda plus au nord. Réservez les excursions en bateau pour les deux jours suivants ce soir si ce n’est pas déjà fait — les disponibilités de dernière minute chutent rapidement dès la fin juin.

Jour 2 : le golfe d’Orosei en bateau

Réservez l’excursion en bateau d’une journée complète à travers le golfe d’Orosei avec arrêts baignade, qui atteint typiquement Cala Luna, Cala Sisine et quelques criques plus petites et plus difficiles d’accès plus au sud, selon l’opérateur et les conditions de mer. Notre guide des excursions en bateau du golfe d’Orosei compare les principaux itinéraires et jusqu’où chacun va vers le sud.

La plupart des départs quittent le port avant 9h et rentrent en milieu d’après-midi, donc emportez votre déjeuner ou confirmez si l’opérateur en inclut un, et prenez plus d’eau que ce qui semble nécessaire — il y a peu d’ombre une fois le bateau ancré à chaque arrêt baignade. Pour une version plus courte centrée sur la plage la plus proche, le guide de Cala Luna couvre comment y accéder en bateau, à pied, ou les deux en une même journée — l’itinéraire de marche depuis Cala Fuili prend environ 90 minutes dans chaque sens le long d’un chemin côtier rocheux et constitue une bonne option pour quiconque préfère éviter une réservation de bateau pour cette seule plage.

Jour 3 : la grotte de Bue Marino et Dorgali

L’excursion en bateau vers la grotte de Bue Marino et Cala Luna atteint l’un des plus grands systèmes de grottes marines de Méditerranée, autrefois refuge des derniers phoques moines de Sardaigne — notre guide de la grotte de Bue Marino propose l’alternative en visite à pied si vous préférez explorer depuis le parking au-dessus.

L’après-midi, montez à Dorgali même pour une dégustation de vin ; la ville se trouve au pied du Supramonte et produit une partie du meilleur Cannonau de l’île, couvert dans notre guide du vin Cannonau. Une dégustation dans l’une des petites cantine familiales autour de Dorgali coûte typiquement 15-25 € par personne, quatre ou cinq vins inclus avec une assiette de fromage et de charcuterie locale, et réserver un créneau le même après-midi est généralement possible en dehors du tout pic d’août.

Jour 4 : le canyon de Gola su Gorropu

L’un des canyons les plus profonds d’Europe se trouve à l’intérieur des terres depuis Dorgali, et le trek du canyon de Gorropu avec transfert tout-terrain et déjeuner couvre l’approche et la marche jusque dans les gorges elles-mêmes, où des parois calcaires s’élèvent sur plusieurs centaines de mètres de chaque côté.

Le détail complet de l’itinéraire, y compris l’option de marcher de façon indépendante, se trouve dans notre guide de la randonnée de Gola su Gorropu. C’est une demi-journée vraiment exigeante sur un terrain accidenté — de vraies chaussures, pas des sandales — le champ de blocs du fond du canyon exigeant par endroits une escalade plutôt qu’un simple sentier.

Jour 5 : Tiscali, le village troglodyte

Au cœur du massif du Supramonte, Tiscali est un village de l’ère nuragique construit à l’intérieur d’une doline effondrée, accessible uniquement à pied depuis Dorgali ou Oliena. La randonnée vers la montagne de Tiscali et le village nuragique couvre l’itinéraire complet avec un guide, ce qui vaut la peine étant donné la facilité avec laquelle on peut perdre les sentiers non balisés.

Notre guide de la randonnée du village nuragique de Tiscali et notre guide de randonnée du Supramonte plus large couvrent tous deux la difficulté et le timing en détail. Prévoyez une journée complète pour celle-ci plutôt que d’essayer de la combiner avec autre chose — l’aller-retour prend typiquement 4-6 heures selon l’approche choisie, et l’escalade finale jusque dans la doline elle-même est assez raide pour que la précipiter ne vaille pas le risque.

Jour 6 : vers le sud jusqu’à Baunei et Cala Goloritzé

Conduisez vers le sud le long de la SS125, l’une des routes intérieures les plus pittoresques de l’île, jusqu’à Baunei, la base pour atteindre la moitié sud du golfe. Depuis le plateau de Golgo au-dessus de la ville, la randonnée guidée vers Cala Goloritzé descend environ 900 mètres sur 2-3 heures vers l’une des plages les plus photographiées de Sardaigne, encadrée par une flèche calcaire distinctive.

Réservez le permis d’accès à la plage avant de partir — c’est un site à quota contrôlé — et vérifiez les chiffres actuels dans notre guide de Cala Goloritzé et la randonnée vers Cala Goloritzé. Golgo lui-même, le plateau où commence le sentier, mérite un départ lent plutôt que de se précipiter directement sur le chemin — c’est un paysage inhabituel, semi-sauvage de pâturages et un véritable gouffre naturel profond, le Su Sterru, juste à côté de la petite église qui marque le départ du sentier.

Jour 7 : Cala Mariolu, Arbatax, ou une journée de repos

Pour une seconde crique plus calme, Cala Mariolu est accessible par une randonnée séparée depuis le plateau de Golgo, ou plus facilement par l’excursion en bateau vers Cala Goloritzé et Cala Mariolu depuis Arbatax, qui couvre les deux plages en une journée sans la descente à pied. Arbatax elle-même, avec ses rochers de porphyre rouge, fait une base finale raisonnable si vous partez via Tortolì ou continuez vers le ferry à Olbia.

Quiconque dispose d’un jour supplémentaire devrait envisager les sections d’essai du trek du Selvaggio Blu, le sentier côtier longue distance le plus difficile d’Italie, qui parcourt toute la longueur de ce golfe pour les randonneurs sur plusieurs jours — tenter même une courte section exige un guide local expérimenté étant donné le terrain exposé, parfois de type via ferrata. En cas de départ depuis Olbia, prévoyez environ deux heures depuis Arbatax pour le trajet retour, plus si vous avez ajouté l’excursion en bateau au programme de la journée.

Ce que coûte cet itinéraire

Les journées en bateau sont la principale dépense de cet itinéraire, et elles s’additionnent rapidement sur une semaine construite autour de trois ou quatre d’entre elles — les budgéter à l’avance évite une mauvaise surprise en cours de voyage.

	Coût typique
Chambre double, milieu de gamme	90-150 €/nuit
Excursion en bateau d’une journée dans le golfe d’Orosei (par personne)	60-95 €
Trek guidé de Gorropu ou Tiscali (par personne)	45-75 €
Permis d’accès à Cala Goloritzé (par personne)	5-6 €
Dîner pour deux	45-65 €

Cala Gonone et Baunei se situent toutes deux dans la tranche haute du marché de l’hébergement de l’île en juillet et août compte tenu de l’offre limitée de chambres face à la demande, donc réserver bien à l’avance compte plus ici qu’à Cagliari ou dans le sud. Notre guide la Sardaigne à petit budget propose des tactiques d’économie plus larges, et voyager en juin ou septembre plutôt qu’en plein été réduit nettement les coûts d’hébergement sur cet itinéraire précis.

Aspects pratiques pour cet itinéraire

Les distances ici paraissent courtes sur la carte mais sont lentes en pratique — la SS125 serpente à travers le Supramonte et permet rarement plus de 50-60 km/h. Le signal mobile disparaît par tronçons dans l’intérieur, donc téléchargez des cartes hors ligne avant de partir en randonnée ; voir eSIM et données mobiles en Sardaigne pour les notes de couverture.

Les stations-service se raréfient au sud de Dorgali, donc faites le plein avant de vous diriger vers Baunei plutôt que de supposer en trouver une le long de la SS125. Notre guide la meilleure période pour visiter la Sardaigne signale que cette côte, plus que la plupart, devient vraiment calme et que de nombreux opérateurs de bateaux cessent complètement de fonctionner de novembre à avril.

Foire aux questions sur une semaine sur la côte est

Faut-il être un randonneur solide pour cet itinéraire ?

Pour Gorropu et Cala Goloritzé, une condition physique raisonnable aide mais aucun des deux ne demande de compétence technique — les deux sont des itinéraires guidés bien balisés. Tiscali est plus difficile à naviguer mais pas physiquement extrême.

Peut-on voir le golfe d’Orosei sans aucune randonnée ?

Oui — les journées en bateau des jours deux, trois et sept couvrent la plupart des points forts du golfe sans aucune marche au-delà de la plage elle-même.

Cala Gonone ou Baunei est-elle la meilleure base pour cet itinéraire ?

Cala Gonone pour la première moitié, puisqu’elle a le plus d’opérateurs de bateaux ; Santa Maria Navarrese ou Baunei pour la seconde moitié, puisqu’elles sont plus proches des points de départ sud.

Combien de temps à l’avance faut-il réserver le permis de Cala Goloritzé ?

Au moins quelques jours à l’avance en juin et septembre, une semaine ou plus en juillet et août, quand les chiffres quotidiens sont plafonnés et la demande est la plus forte.

Cet itinéraire est-il faisable en hiver ?

Pas vraiment tel que décrit — la plupart des opérateurs de bateaux s’arrêtent entre novembre et avril, et certains itinéraires de randonnée ferment pour entretien ; voir la Sardaigne en hiver pour ce qui est réaliste à cette période de l’année.

Que faire si la mer est trop agitée pour l’excursion en bateau ?

Reportez à un autre jour si votre planning le permet, ou passez aux randonnées de Cala Goloritzé et Cala Mariolu, qui ne dépendent pas des conditions de mer.

Cet itinéraire se combine-t-il mieux avec Cagliari ou avec le nord ?

Les deux fonctionnent géographiquement, mais se combiner avec le nord via l’intérieur — comme dans notre road trip de deux semaines — fait une boucle prolongée plus naturelle que de revenir vers le sud jusqu’à Cagliari.

Comment cet itinéraire se compare-t-il à la semaine de randonnée dédiée de ce site ?

Cet itinéraire équilibre journées en bateau et randonnée ; 7 jours de randonnée en Sardaigne abandonne presque entièrement les journées en bateau au profit de journées de trek consécutives plus exigeantes dans la même région.